TOUTES LES SEANCES SE FONT SUR RESERVATION
Diverses activités proposés en vue d'améliorer ou d'entretenir votre forme physique et votre capital santé.
Le matériel est fournis par votre coach
Sortir du cadre de la salle de sport, utiliser l'environnement naturel pour pratiquer des exercices physiques
Les séances sont variées, unique et ludiques: stagnation et ennui impossible ! ensuite, l'amélioration des qualités physique majeures telle que la vitesse, la puissance, la force musculaire ainsi que l'endurance cardio-vasculaire sont des bénéfices directs liés à la pratique du cross-training.
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Educ'Sports Valenciennes
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