Marche Nordique
La marche nordique est une activité très complète elle sollicité 80% des chaines musculaires et permet de sculpter harmonieusement l'ensemble du corps.
Cross-Training/ boot camp
se forger la meilleur condition physique basé sur la force, vitesse, équilibre , puissance et cardio
Coaching
Programme sur mesure , flexible et entièrement personnalisé en fonction de vos attentes , musculation, perte de poids ... cours de qualité et personnalisé.